Barbara Fredrickson despre emoțiile pozitive

Barbara Fredrickson, Ph.D. la Universitatea Carolina de Nord, autoarea cărților Positivity și Love 2.0 a câștigat în anul 2000, un premiu foarte important pentru teoria ei despre funcția emoțiilor pozitive. Astăzi m-am gândit să postez un rezumat al concluziilor cele mai importante pe care le-a… Continue Reading

Antrenament pentru fericire #1 – Trei lucruri bune

Fundament — Acest exercițiu de antrenare a fericirii face parte din cursul Introducere în știința fericirii despre care am scris deja aici pe blog și presupune faptul că trebuie să ne amintim și să enumerăm trei lucruri bune care ni s-au întâmplat pe… Continue Reading

Recomandări de cărți despre fericire, evoluție și dezvoltare personală

Pentru că am primit întrebări despre curs și despre cărțile recomandate, am intrat repede pe site și m-am uitat printre cărțile care ne sunt recomandate celor care ne dorim să ne scufundăm mai adânc în subiectele pe care le acoperă cursul The… Continue Reading

De-acum o să scriu de câte ori mi se va întâmpla ceva frumos

Acum câteva zile am văzut pe facebook o poză făcută unui articol din Zile și Nopti, scris de Ines Prodan. I-am dat share ca să o vadă cât mai mulți dintre prietenii mei. Pentru că merită. Citit și apoi aplicat. Pentru… Continue Reading